ELMは、Eternal Love Meditationの頭文字を取って名付けられました。
ELM瞑想では、ボブ・フィックスによって宇宙の中から再発見されたヤントラ（聖なるエネルギーの図形）とマントラ（聖なるエネルギーの音）を使って瞑想を行います。古代より長い歴史のあるプージャ（伝授）を行うことで、ヤントラとマントラのエネルギーが活性化され、すべての人の内側に眠る深い意識、瞑想し深い意識に至る能力を刺激し、目覚めさせます。プージャを受ける前と後では、瞑想の質が明らかに変わり、より一層深く瞑想をすることができるようになります。
これらのエネルギーが、瞑想中にまるで家政婦のように、自動的に私たちのエネルギーや摩擦のエネルギー（カルマ）を深いレベルでお掃除してくれ、自然と私たちのハートを開かせ、より根源的な愛を目覚めさせていきます。
ELM瞑想は、他のいかなるスピリチュアルな実践やあなたがこれまでやってきた瞑想とは根本的 に異なります。ほとんどのスピリチュアルなテクニックは、だひとつの特定のツールのみにフォー カスすることによって、私たちの意識をスピリチュアルな能力へと開こうとするためものです。こ れでは、広大なスピリチュアルな現実の全体領域を見ることなしに、その領域の水平線の一部分 だけにフォーカスするようなものです。私たちは五感を使って現実を認識しています:聴覚、視覚、 嗅覚、味覚そして触覚です。さらにこれらの五感を超えた知覚を開くことができれば、私たちは 宇宙的な現実の全体像を認識できるほどまでに認識を拡大することができるようになります。
ELMプログラムは、あなたの瞑想体験を活性化させてさらなる力を与えることができる3つの ツールを活用します。そのために私たちの五感のなかでも特に優勢な3つの知覚を使っていきます。この３つを活用することで、私たちの意識は、飛躍的に拡大していくのです。
◆新しいマントラ
肉体、心、そして魂をこの宇宙の最も高次のリズムへと同調させてくれる新たに発見された量子的周波数を持つ音波
◆新しいヤントラ
内なる視覚を刺激して、この宇宙のすべての高次元の認識を開いてくれる視覚的な神聖幾何学
◆愛のフォース
すべての生命に滋養を与え、最も高次の生命の資質を発生させるような、生命のフォースの優しい流れの具体的なフィーリング(触覚)を活性化させるもの
この瞑想を行えば、どなたでも結果を実感することができます。この瞑想は、人間の通常の能力 を必要とするものではありません。一度伝授によって意識の場が活性化されれば、あなたは特別 な努力をしなくても瞑想は自動的に機能します。それは、愛のフォースの優しい波があなたの意識 の内側を流れて、あなたが経験している周囲の世界へと流れ出ることによって自然に経験される ものです。あなたの個人的な日常の摩擦や困難は、あなたの日常を自動的により実用的で成功に 満ちたものへと変容させる機会となるのです。この瞑想を実践すると以下のような顕著な結果を 経験していくでしょう。
・よりクリアな認識
・よりクリアで正確な思考
・マインドと肉体のストレスの減少
・より深い休息とより健康的な肉体の反応
・自信の増加と混乱の減少
・日常生活における共感と喜びの増加
・あなたの行動全てを改善させるより想像的なインスピレーションと洞察
・周辺環境や職場の変化に対する適応性の増加
・自分自身であることのさらなる自由さと今まであなたを制限していた昔ながらの習慣の解放
・家族や仲間との関係の改善・向上
・あなたの願望の具現化を助けてくれる宇宙からのさらなるサポート
あなたのハートの奥深くに眠る、より根源的な愛を目覚めさせ、より人生を愛に満ちたものへと導いてくれます。
それが、ELM瞑想なのです。
