こんにちは！
あっという間に時間が過ぎていくーーー😂
最近、本当に時間の経過が早くないですか？？
（個人的に、体感１５時間くらいな感覚笑）
今日は、
一人でお店に入ることも、誰かに話しかけることも誰かがいないと新しいことを始めることもできなかった、元対人恐怖、超怖がりの私から、
そんな方へ向けてのメッセージ✨
外側で目にする耳にするすべてのメッセージは、
すべて自分の中から気付きや本当の思い、願いを引き出す刺激（トリガー）だと私は思っています。
月に数回の（笑）
数少ないメッセージですが、
少しでも誰かのいい刺激になれていたら嬉しいなぁと思いつつ、
今日も書いていきたいと思います^^
自由が怖い、現状を変えるのが怖いあなたへ。
皆さんは、自由って怖いですか？
実は私たちって、自由がいい！と思ってても、
同時にその状態を恐れていたり、自由じゃない状態に慣れすぎていて、そこに居心地の良さを感じていたりもしませんか？
自由じゃない方が、
自分で考えたり感じなくてよいから、
従っていればいいから、
本当の願いに気付かなくて済むから、
責任取らなくていいから、etc
（↑自由じゃない方を選んでいるメリット一例）
確かに一見楽かもしれない。
それで、本当に心の底から幸せを感じて生きているなら、
それも一興♪ひとつの生き方として、あり✨
（魂の目的は一人一人違うから）
でも、それが本当に自分の魂（霊的な自分、ハイアーセルフ）が願っていることなのか？
は精査する必要があると思います。
で、そこは妥協しない。
合ってるか間違ってるかわからなくても、
そこだけは、自分に嘘をつかない。
幸せなフリ、したくないフリ、願ってるフリ、納得してるフリしてる場合じゃないのだ。
例え、それがどんなに意味のなさそうなことに思えても、
誰かの価値観や社会の多数派たちと違っても、
損をしそうでも、お金が稼げなさそうに思えても、
到底できそうな気がしなくても、
自分の思考が色々ジャッジしてきたとしても
で、ここで確認しておきたいのは、
みんな、自分が求める自由の定義は違うということ。
人生の段階やステージが変われば、求める自由も当然変わります。
だから、そこを明確にしていくことも大事。
自分が本当に求めている自由とは何なのか？
場所の自由なのか？選択の自由なのか？
心の自由なのか？お金・経済的な自由なのか？
時間の自由なのか？etc
そして、その度合いは？
例えば、わかりやすい例として、
■お金の自由が欲しい方で、
ひと月に５万円自由に使えるお金があったらいいのか？
３０万円なのか？
■時間の自由が欲しい方で、
1日に３時間自由な時間があればいいのか？
８時間なのか？
こうして明確にしていくだけでも、
漠然とした不安や恐れの感覚は変わっていきます。
いきなり、大ジャンプして、
超絶フリーーーダーーム！！（それも面白いけど😆）
自由、というとそんなイメージを持ってる方もいるのでは♡
でも、そうではなくて、
ちゃんと自分の求める自由を、
自分のできることから、
本当に小さなことからでいいから、
自分に与えてあげる工夫をしよう
小さな工夫を、小さな変化を、小さな勇気を積み重ねよう
ってことを言いたいです^^
そして、それが、
私が一人では何もできない超怖がりな頃から、
自分のハートや願いに従って、少しずつ少しずつ
自由なライフスタイルへとシフトしていくのに、
やってきたことです。
そして、もう一つは、
日々コツコツ、自分の中に現れる、上がってくるものたちを、
卒業していこうと決めて、
ひたすら古い周波数を手放すための行動をし続けてきたこと。
これをしたら、金運爆上がり！！的な、
刺激的な内容じゃありませんが😂笑
本当に本当に大切なことです。
私たちの本質以外は、すべてのものが変化していく
変化するのが自然。
でも、私たちの肉体と脳は、体を危険から守るために、生命を維持するために、
安全でいようとします、変わらないようにしようします。（安全アラート機能と恒常性）
大切なことは、
そのことを知っておくこと。
知った上で、
自分で意識的に選んでいくこと。
今、私たちは問われてる。
いつも、私たちは問われてる。
どっちへ行くの？
どうしたいの？
何を選ぶの？
本当は誰も強制してないし、
本当はいつも自由に選んできた
で、もし過去の選択や行動の結果である今が、
本当に望むものじゃないなら、
今ここから、意識的に
選択していくことを始めよう♪
小さな工夫、小さな変化、小さな勇気を。
気合を入れずに、歯を磨くくらいの感覚で淡々と✨
そして、小さな変化に慣れてきたなら、
恐れの気持ちを理解し許しながら、
それでももう少し勇気を出ししていく方を選べたら、
それを続けられたら、人生は変わっていきそうじゃないですか？？
コツは、
気合を入れない、変わろうとしない、気楽に（笑）
楽しいこと、幸せや喜びを感じること、遊ぶこと、無駄なこともする♪
脳は怖がりだから、
「これから変わるよ？変わるよ？！変わるからね！！笑」
を、脳内でやりすぎると、余計怖くなります😂
酔拳のように、のらりくらり（笑）
でも、自分に嘘はつかず、本当に選びたい選択を、できることから積み重ねていこう♡
リラックス〜〜♡
