目次
瞑想で免疫力UP！心も身体も安心元気ライフ！
５日間集中オンライン瞑想チャレンジ！
あなたは、自分の人生に心底満足していますか？
もうこんな人生は嫌だ！がんばってるのに、どういてうまくいかないんだろう。。
もっと安心して生きていきたい、自分らしく生きていきたい、幸せに豊かになりたい。。
あなたの心の底にある思いに気付いていますか？
そして、今世界を騒がせているコロナウィルス。。
恐れや不安に飲み込まれていませんか？
なぜ、コロナがこんなに騒がれているのでしょう？
なぜ今私たちは、世界全体で、同じ問題に直面しているのでしょう？
なぜ今私たちは、この時代に生まれ、今この地球で日本で生きているのか？
真実は、人の数だけあるかもしれません。
それでも
私が思う確かなことは、
今私たち１人１人にできることは、私たちの意識を目覚めさせて、本気で自分の人生を生きる時がきた、これからのさらなる変化の時代に向けて準備をする時が来た、ということです。
一見ネガティブに思えることも、大きな視点からみれば、それは変化のために必要なものであった、ということはよくあることです。
外側の何かや誰かを悪者にしたり、他人事にしている時ではありません。
私たちが起こる出来事、変化をどう捉え、どう選択し、行動し、生きていくのか？
それが、私たちの世界を創っていくことになるのだと思います。
私たちの意識が、私たちの人生やこれからの未来、世界を創っていくのです。
人類は、そのことに気付く時が来ているのだと、私は思わずにはいられません。
ここから、個人レベルを越えて、社会や世界レベルで一気に変化が加速してくるかもしれません。
大きな変化の時ほど、人は不安になるものです。
揺れ動くものです。
だからこそ、今こそ瞑想なのです。
瞑想を通して、源と繋がってどっしりとしながら
未来へ向けて力強く生きていくことが必要とされてくる時。
このイベントでは、
その上で、あなたがあなたの生きたい未来を生きるために
自分自身に深く繋がって、この激動の時代を力強く生きていくために
まずは自分自身が幸せに生きていくために
瞑想を通して、あなたの内側と外側がスムーズに変化していくコツまでを時間の許す限りお伝えしていきます
自己紹介
こんにちは！
瞑想を通して、生きたい人生を生きるためのお手伝いをしています、佳東美里です。
今回、ZoomとFacebookで開催する
「無料」オンライン瞑想プログラムのお知らせです。
私自身は、これまで、５年間で500名以上の方の悩みを聞き、カウンセリングやヒーリング、瞑想によって、その方の内側と外側（現実）の変容のサポートをさせていただいてきました。
瞑想を通して、培ってきたエネルギーと自身の経験と、人の人生の大切な局面に触れさせてもらうという経験を通して、
どんなに八方ふさがり、ドン底と思えるようなプロセスを経験している人でも、そこから這い上がり、自分の人生を変えていける愛と力を持っているのだと信じています。関わってくれた方がそれを証明してくれているからです。
その変容のプロセスに伴走し、見守り、できることをさせていただくプロセスは、どれも尊く貴重な経験でした。
そこを越えた後に広がる世界は、今のあなたからは想像できないかもしれません。
一人では挫折するかもしれません。自分のことを信じきれないかもしれません。
だから、一緒にやるのです。
今は、たった１人でがんばり、変容していく時代ではありません。
周りの人、仲間と影響を与え合い、呼応しあいながら、支え合いながら、変化は起こっていくのです。
あなたの可能性を本気で信じ、あなたが望む未来を創っていくお手伝いをし合える仲間と。
もしあなたが、本気であなたの人生を変えていきたいなら、自分の心からの願いを叶えていきたいと感じているなら、なんでもいい、自分の現実の中に変化を起こしてみましょう。
例えそれがうまくいかなかったと感じても、動いたことで、そこに変化が生まれます。その変化はさらなる変化を生み出し、あなたの内側と外側に変化をさらに生み出していくのです。
変わるのは、怖いかもしれない。
でもここから外側の世界はいやがおうでも変化していくでしょう。
だからこそ、一緒に進んでいくのです。
一緒に、この変化の時代を生きていく仲間として。。
外側は、あなたの愛に、思いに呼応します。
私もあなたの思いに呼応するでしょう。
自分のために、今これからのためにそれができるかどうか？
それを私たちは問われているのでないかと思うのです。
私が提供するのは、
瞑想というツール、そしてそれができる環境と、そのやり方、知識、行動のサポートです。
瞑想は、スムーズに内側と外側に変化を起こしていく、とっても使えるツールなのです！
まずは５日間！ご自身で体験、チャレンジしてみください。
このZoom(無料）オンライン瞑想チャレンジ！がオススメの方！
瞑想はじめての方
・生きづらい
・安心元気に生きていけるようになりたい
・八方ふさがり、現実がうまくいかない
・がんばってるのにうまくいかない
・人生、そこそこ。。
・行動できない、動けない
・自分を変えたい、人生を変えていきたい
・自分らしく自分を輝かせて生きたい
・もっと自分の能力、才能、可能性を開花、発揮して生きたい
・叶えたい夢や目標がある、もっと自分を成長させたい！
すでに瞑想を実践している方
・ついサボってしまう、いいのはわかっていても挫折してしまう
・１人では続かない、やる気がでない
・忙しくて、いつも自分のことが後回し
・雑念だらけで、瞑想をやめたくなる
・グループ瞑想がしたい
・どんどん不要なエネルギーを解放していきたい
・もっとエネルギッシュになりたい
・自分の変容、現実を加速させていきたい
・瞑想仲間が欲しい
・瞑想を定期的にできる環境が欲しい
このZoom(無料）勉強会で得られるメリット
・瞑想の基本がわかる、固定観念、先入観がはずれる
・瞑想を実際に体験できる
・１人では難しい、パワフルなグループ瞑想の恩恵を得られる
・エネルギーが充電される
・行動するバイタリティが湧いて来る
・不要なエネルギーを効率的に解放できる
このオンライン瞑想チャレンジの内容は？
・瞑想の基本
・グループ瞑想を体験する
・瞑想の効果と価値
・瞑想のよくある勘違いとコツ
・意識の大切さと瞑想
・免疫力・自然治癒力と瞑想の関係性
・真の幸せと瞑想
・これからの変化の時代のために
概要・お申込方法
概要
免疫力を上げる！こんな時ほど瞑想しよう！
「５日間集中オンライン瞑想チャレンジ！」
FacebookグループおよZoomを使用した、自宅で実践できるオンライン瞑想プログラムです。
瞑想に関するプチレクチャーとグループ瞑想×５日間で、
ご自身の心と身体、魂で、体験し、瞑想の価値やその効果を知り、
ご自身の人生の中に活かしていただくことを目的としています。
開催日時
全日程２２〜２３時
１日目：３月１４日（土）
２日目：３月１５日（日）
３日目：３月１６日（月）
４日目：３月１７日（日）
※１８日は、セルフ瞑想実践DAY
５日目：３月１９日（火）
参加特典
５日間終了後、はじめてご参加の方、５日間ご参加いただいた方に、
約３０分程の個別コンサルをプレゼントいたします。
お申込
facebookをされている方
↓↓
https://www.facebook.com/groups/5days.meditation.challenge1218/
（facebookの５日間チャレンジ！プライベートグループ）
へ、参加申請をお願いいたします。
facebookをされていない方はこちら↓
へ、お名前（本名）、メールアドレス、参加希望の旨をご連絡ください。
ご参加お待ちしております！
一緒に楽しみながら、駆け抜けていきましょう！！
最後までお読みいただき、ありがとうございます(^^)
