オンライン瞑想会〜大人女子のためのZoomグループ瞑想女子会（初心者歓迎）

自宅にいながらオンライングループ瞑想会に参加してみませんか？

こんにちは。

佳東美里です。

わたしはタイ・チェンマイにて

暮らしている３０代の女性です。

 

わたしの仕事は

日本のみなさまへ

瞑想

ヒーリング

レイキ

タイリシヨガ

をお伝えすることです。

 

「初めまして」の方も

いらっしゃると思いますので

まずはわたしのプロフィールを

見てくださいね！

◆佳東 美里（かとう みさと）　プロフィール

《経歴》

瞑想・ヒーリング・ヨガを通して、自分自身の感覚・ハートを信頼して生きていく大切さを伝えている。

複雑な家庭環境の中、幼い頃から自身の敏感すぎる感性に悩まされながら育つ。

生きにくさと葛藤を抱え、一時はドン底までおちた経験を持つ。が、レイキや瞑想、心理学と出会い、人生が急激に好転・加速。

現在は、長期トレーニングを修了し瞑想教師となり、瞑想・ヒーリング（エネルギー浄化）の仕事を中心に活動。

タイと日本を行き来しながら、自由にのびのびと、感性のままに生きている。

瞑想会の開催・伝授、ヒーリング個人セッション、レイキヒーラーの養成、時々チェンマイでのリトリートの企画・開催なども行っている。

 

 

ひとりでは瞑想がつづかない・・・

 

「ひとりではなかなか瞑想が続かない」

「時間が取れない」

「モチベーションがあがらない」

これは、瞑想が続かない方の９割近い方がおっしゃることです。

だからこそ、便利な「オンライン」

そして

「時間の共有」

「グループ」という輪のエネルギーを活用していきます。

オンラインで繋がりながら

ご自宅にいながら気軽に参加することができますよ！

ひとりで行うよりも深い瞑想状態へ入りやすく

その場で質問や話したいことなどをシェアすることができます。

 

たまには仲間と瞑想したいですよね？

 

そもそも

瞑想は

自分自身と向き合うことを

目的としているため

ひとりでおこないますよね？

 

それでも

たまには誰かと一緒に

瞑想をしたり

おしゃべりをしたり

悩みをシェアできる会があったらいいなと

思ったことありませんか？

 

わたしのクライアントさんの中には

女性同士のほうが

悩みを共有しやすく

話しやすいと言った声が

多々あるんです。

 

そのため

男性との混合瞑想会とは

別に女性だけの瞑想会（女子会）を

企画することにしました。

 

瞑想会はオンラインで実施しています。

そのため、日本に住んでいなくても

わたしのように海外に住んでいる方も

ご参加いただけます。

 

そもそもなぜ瞑想や浄化は必要なの？？

 

私たちは、忙しく毎日を過ごしていると

つい思考に偏りがちになり

自身の感覚をつい見過ごしがちですよね。

 

特にエネルギーの面からみていくと

微細な感覚であり

なかなか自分では

気付けなかったりします。

 

必要以上に原因に

フォーカスする必要はありませんが

だからこそ

 

日頃から、自分を整えたり

内側へ意識を向ける

静かな時間や習慣が大切なのです。

 

そういった意識が

気付きを促し

様々なサインにも気付きやすくなります。

 

瞑想中は

まるで家政婦のように

瞑想が自然と浄化を進めてくれます。

それは、ご自身が気付いていない

深い領域にあるもの

根深いものでさえも

自動でお掃除がされていくのです。

 

瞑想を繰り返していく内に

「かたくこじれてしまった糸」でさえもほどけ

だんだんと

本来の自分のパワー（才能、能力、魅力など）が開花してきます。

 

目に見えない領域で

エネルギーが大きく

私たちに影響を及ぼしているのです。

思考だけを変えようと

がんばってみても

なかなか現実が変わらないのは

このためです。

その要因は

目に見えない領域であることが

ほとんどだからです。

心や身体、思考が休まる

リラックスする

頭が冴えるなど

即時的な効果だけでなく

深いレベルでも変化が起こってきます。

これが

瞑想を勧めている理由のひとつなのです。

その上で

自身の思考の癖や習慣

行動にも気を配っていくことで

よりよい流れに乗りやすくなります。

 

瞑想というツールを通じて、場所という制限を越えて、繋がっていきましょう！

 

自宅にいながら参加できる

「オンラインでの瞑想会！！」

大人女子のための瞑想女子会！

 

女子会×瞑想会のコラボレーションで、

自分を大切にしながら

本来の自分らしく

凛と美しく自分らしく生きていく！

グループで瞑想することのメリット！

グループで瞑想することで

より深い瞑想状態に入りやすくなります。

 

また相乗効果で

１人で行うよりもエネルギーがチャージされ

リフレッシュすることができます。

 

わたくし佳東美里によって

エネルギーホールドされた安心安全の場にて

フランクな交流と瞑想を通して

 

日々のストレスをリリースし

愛や安心を感じ

エネルギーや日々の活力をチャージする場として

瞑想会を楽しくお使いくださいね！

 

瞑想についてもっと詳しく！！

瞑想には、

どんなイメージをお持ちでしょうか？

 

最近では、瞑想のニーズが高まり

TVや雑誌などの公のメディアでも

取り上げられるようになってきました。

 

瞑想は、ストレスや疲れ

不要な感情etcを自然に解放し

心身をリラックスさせ

エネルギーをチャージすることができます。

 

またそれだけでなく

自分の内へと向かう静かな時間を過ごすことで

思考も休まりやすく

余裕が生まれ

自分の本当の気持ちに気付いたり

直感が働きやすくなったり

と瞑想の恩恵は語り尽くせません。

 

また、それだけでなく瞑想を繰り返していくことで、

人間の内側に眠る愛や生命力がより活性化されていきます。

 

愛や生命力は

純粋な願いや意図

成功

より満たされた人生を

実現するのに不可欠な要素です。

 

瞑想は、

どんな人にも必ず存在している

内側深くの「真の自分自身」

そして「空」という

無限の意識と繋がる時間です。

 

私たちの人生の羅針盤である真の自分自身

本当の気持ち

本音

そして「空」と繋がることで

 

私たちは

迷いが減り

自然と導かれ

人生が開花していきます。

瞑想によって

エネルギーを整え

日々の活動だけでなく

人生にいたるまで

いい影響がでてきます。

 

瞑想を日常の中に取り入れ

習慣になってくると、

その恩恵を様々な場面で感じるでしょう。

 

瞑想女子会のメリット

✔︎　心と身体&エネルギーのメンテナンス

✔︎　瞑想の習慣化

✔︎　瞑想時間の確保

✔︎　モチベーションアップ

✔︎　仲間作りなどに、活用できます。

瞑想女子限定「OPENCHAT コミュニテｲ」へご招待いたします！

瞑想女子会・・期待できる瞑想の効果

瞑想を日々の生活の中に取り入れていただくことで

下記のような効果が期待できます。

などの効果が期待できます！

瞑想を継続していくことで

仕事

人間関係

プライベートなど

 

すべての面において

瞑想の効果は現れていくでしょう。

その変化を楽しみながら、瞑想を続けてみてくださいね！

 

瞑想女子会はこんな方にオススメです

など

そんな方にぜひ利用していただけたらと思っています！

【瞑想女子会への当日の参加方法】

 

●オンラインミーティングアプリ「Zoom」を使用します。
瞑想会ご参加前に、アプリの取得をお願いいたします。（無料で取得できます）

アプリストアにて、「Zoom cloud meetings」で検索。

●開始時間の約３０分前までに、参加のIDをお知らせします。
そのIDを入力して、参加ボタンを押してください。
自動的に、通話がスタートします。

※「インターネットを使用して通話」をご選択ください。

●繋がった後は、必要に応じて、私から操作の仕方をお伝えしていきますので、苦手意識のある方もご心配なさらないでください。

 

【オンライン瞑想女子会　日程】

次回日程は、

１０／１７(土)　新月　２０：００〜２１：３０となります

 

11月日程

◾️11月11日(水)21:00〜22:30

◾️11月21日(土)10:00〜11:30

瞑想後、途中退出可能です。ご自分のペースでご参加ください。

 

【参加費】

初月：2,200円

次月以降：月２回　3,900円（500円OFF）

 

※単発のお試し参加も可能です。

１回のみの参加をご希望の場合、2,200円／回

 

【月２回プランの方への特典】

月2回にお申し込みの方には、

「より自分らしく生きられるよう促すヒーリング」

「プロテクション」

をセットでおつけします！

 

【支払方法】

・クレジットカード決済

・銀行振込

 

ご質問やお問い合わせは公式LINEよりお気軽に！